Het voordeel van Lars Sanen als Personal Trainer

Meer motivatie

Een personal training zorgt ervoor dat u niet meer alleen hoeft te sporten. Vaak horen wij dat er extra motivatie voor het sporten onstaat door het trainen met een personal trainer. Tijdens de lessen zorgt de personal trainer voor gezelligheid, maar ook de nodige motivatie om uw doelen te bereiken!

Flexibele planning

Bij ons planned u uw personal training ’s ochtends, ’s middags of ’s avonds. Uiteraard is een training op zaterdag of zondag plannen ook geen probleem! De personal trainer past zijn schema geheel naar uw wensen aan

Bespaar tijd

Personal training aan huis helpt u wanneer u eigenlijk geen tijd heeft om te sporten. Bij ons is het mogelijk een personal training van 30 minuten te volgen, zonder tijd kwijt te zijn aan het reizen. Dat doet de personal trainer wel voor u! Uiteraard is een training van 60 minuten ook beschikbaar.

Blog posts van de trainer

calories

Calorieën berekenen

Eenvoudig calorieën berekenen. Hoeveel calorieën mag jij eten? Calorieën berekenen is altijd lastig. Vaak lukt het wel om je rustmetabolisme te berekenen (ook wel BMR genoemd), maar daarbij word geen rekening gehouden met uw activeiten gedurende de dag, zoals werken of sporten. Gelukkig is calorieën berekenen nu een stuk makkelijk. De Harris Benedict Formule verwerkt je activiteiten gedurdende

Read More

Lars boeken als personal trainer? Wacht niet te lang en stuur ons direct een mailtje